Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 51,42g | Hh: 80,93g.
Aamiainen: FitnesShock Брауни, Черный Кабан Окорок, Planto Кокосовое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free. Lounas: Halloren Royal Mints, Кофе (Растворимый), Planto Кокосовое Молоко, Twix Шоколадная Паста, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Киноа (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|