Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 36,01g | Prot: 29,28g | Hh: 15,34g.
Aamiainen: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Manteiga (com Sal). Lounas: Brócolis, Perdigão Hambúrguer Bovino com Picanha. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lilian-Guerato
|