|
3 мес без подсчетов (
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 72,43g | Prot: 71,31g | Hh: 63,98g.
Aamiainen: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Котлета Рыбная, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Кухня на Районе Рассольник , Майонез, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Päivällinen: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga750207
|