Päiväkirja - Hima27, 08 syys 24

mam malem

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2024:
940 kcal Rasva: 27,54g | Prot: 67,86g | Hh: 107,06g.   Aamiainen: KFC Dada Ayam Original, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Drink Blueberry, Apel (tanpa Kulit), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Quaker Rolled Oats. Lounas: Kerupuk Beras, Kerupuk Putih, Putih Telur Matang, Pepes Tongkol, Nasi Pecel. Päivällinen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut: Jagung Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hima27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.