Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 66,07g | Prot: 133,97g | Hh: 184,24g.
Aamiainen: Баклажан Баклажан, Петелинка Куриное Бедро, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пассим Хлопья Овсяные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Морковь, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Lounas: Помидоры, Огурец, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Päivällinen: Толстый Боцман Тунец Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгенияche
|