Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2356 kcal
|
Rasva: 77,57g | Prot: 119,91g | Hh: 293,74g.
Aamiainen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Dobladitas, Mandarinas, Loncoleche Leche de Soya Chocolate, Lider Avena Integral, Marraqueta, Loncoleche Queso Mantecoso, Atún en Agua (Enlatado), Café, Huevo Revuelto. Lounas: Marraqueta, Lentejas con Arroz. Päivällinen: Palta, Hallulla, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Quillayes Queso Chanco, Huevo Revuelto, Hallulla. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Os makunouchi
|