Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 33,75g | Prot: 47,87g | Hh: 127,71g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Mission Deli Тортилья. Lounas: Банан, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина. Päivällinen: Hame Паштет с Маринованными Огурчиками, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Barilla Pesto Alla Genovese, Federici Макароны Бантики. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia_2912
|