Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2016
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2097 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 83,03g | Hh: 371,36g.
Aamiainen: REWE 4 Fruchtgelee, Top Mare Forellen-Filets Pfeffer, Leerdammer Original, Milbona Die Leichte Butter, Sonnentau Landernte Honig, Lidl Weizenbrötchen. Lounas: Lidl Ciabatta, Sargona Italienisches Tomatenmark, Gartenkrone Sonnenmais, Edeka Chili-Bohnen, Zwiebeln, Rote Paprika, Edika Fränkischer Grünkern. Välipalat/Muut: Reis-fit Risbellis Karamell, Milbona Skyr Blaubeere, Bellarom Family Latte Macchiato, Bellarom Family Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|