Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 41,73g | Prot: 57,93g | Hh: 104,48g.
Aamiainen: Kvarg Vit Choklad, Rostade Kokosflakes, Gott och Gräddat, Pink Lady Äpplen. Lounas: Stekt Ägg, Pink Lady Äpplen, Guldgrytan Wienerkorv. Päivällinen: ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes , Lindahls Kvarg Päron, Uncle Bens Ris, Balamicokyckling. Välipalat/Muut: Estrella Salta Pinnar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sol-Angelica
|