Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 18,52g | Prot: 92,76g | Hh: 29,18g.
Aamiainen: Star Nutrition Whey-80 Ice Coffee, Slanka Shake Cappuccino. Lounas: Star Nutrition Whey-80 Ice Coffee, Slanka Shake Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - - Catte -
|