Päiväkirja - Euziña, 09 syys 24

De primero garbanzos con calabacin, champiñones, ajo y cebolla. Y de proteina chuleta de pavo hecha en la freidora de aire.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2024:
1212 kcal Rasva: 53,37g | Prot: 110,18g | Hh: 74,97g.   Aamiainen: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Pan Blanco Tostado. Lounas: Aceite de Oliva, Calabacín, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Chuleta Pavo al Ajillo. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Aceituna Negra de Aragón Seca, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Tomates, Hacendado Alas Adobadas. Välipalat/Muut: Sandía, Sandía. lisää...
1924 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Euziña


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.