Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 76,23g | Hh: 74,77g.
Aamiainen: Great Value Gouda Cheese , Egg. Lounas: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Päivällinen: Piller's Smoked Chicken Breast, Boiled Egg. Välipalat/Muut: Raisins (Seedless) , Green Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|