Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 152,37g | Hh: 195,35g.
Aamiainen: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito sin Grasa. Lounas: Pepsi Zero, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Välipalat/Muut: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Lider Leche Semidescremada , Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Cocido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandro_Paulo
|