Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2016
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 64,40g | Hh: 246,19g.
Aamiainen: Kiwi, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Delisse Lait Demi Écrémé. Lounas: Béghin Say Sucre Poudre, Pain, Pain, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme Golden, Oeuf, Zeste de Citron, Vinaigrette, Café, Salade Verte, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit). Päivällinen: Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Pomme, Zeste de Citron, Vinaigrette, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate, Pain. Välipalat/Muut: Ketchup, Nuggets de Poulet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pain, Bio Village Mini Galette de Riz Chocolat Noir, Thé Vert, Canderel Sucralose, Pulco Citron. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miniangedu38
|