Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 98,41g | Hh: 137,24g.
Aamiainen: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Mexido. Lounas: Tomates Cereja, Pepino Japonês, Cenouras, Tilápia, Galo Macarrão Cozido, Repolho Verde Cozido. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pepino Japonês, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Spoleto Cenoura, Abóbora Refogada, Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Qualitá Uva sem Semente. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandynhadf13
|