Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2016
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 30,65g | Prot: 39,36g | Hh: 94,07g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Гудвилл Хлопья Геркулес, Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lounas: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яичный Желток. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|