Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 88,39g | Prot: 113,04g | Hh: 182,03g.
Aamiainen: Красные Яблоки, Мёд, Запеканка творожная Моя, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Frischietti 6 Dsapori (Gusto Bello), Оливковое Масло Classico Gallo, Шпинат, Помидоры, Лосось Marinero, Сыр Камамбер Turek Naturalny Camamber. Päivällinen: Куриная Отбивная, Рис, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tat_siana
|