Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 131,41g | Hh: 290,03g.
Aamiainen: Stuffer Yogurt Herakles Bianco Cremoso, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Lounas: Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Novella Ravioli di Carne, Riso Fiorile Riso Basmati, Buon Vento Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio. Päivällinen: Pomodori, Crastan Purè di Patate in Fiocchi, Buon Vento Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio. Välipalat/Muut: Chiquita Banana, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|