Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 79,68g | Hh: 105,79g.
Aamiainen: Самокат Мороженое без Сахара, Хлеб, Хлеб Черный, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Можно? Нужно! Блины с Яблоком , Капуста, Agama Креветки Королевские, Кабачок, Самокат Пирожное Наполеон без Добавления Сахара. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|