Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 75,42g | Hh: 81,57g.
Aamiainen: Président Bûche de Chèvre Fondante, Carrefour Beurre Moulé Doux, Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Tomates, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poisson, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Président La Bûche Fondante , Courgette, Omelette ou Oeuf Brouillé. Välipalat/Muut: Carrefour Fromage Blanc 0%, Melon. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|