|
Tuesday 10th September 2024 weight is 19st 6lbs.
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 46,42g | Hh: 191,11g.
Päivällinen: Marks & Spencer Keralan Chicken Curry, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Satsuma, Aldi Rich Tea Biscuits. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muttizaza
|