|
|
1730 kcal
|
Rasva: 90,27g | Prot: 101,55g | Hh: 117,31g.
Aamiainen: Atech Nutrition Creme Dessert Pistachio, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Американо. Lounas: Merito Сэндвич с Лососем с/с (Зерновой Хлеб), Merito Онигири с Лососем и Огурцом. Päivällinen: Сушки, Улыбино Крыло Утёнка , Салат Оливье. Välipalat/Muut: Zero Протеиновый Батончик, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, FitnesShock Ромовая Баба. lisää...
|
|
165 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|