Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 60,59g | Hh: 80,52g.
Aamiainen: Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lounas: Hy-Vee Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce, Great Value Jasmine Rice, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|