Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 102,92g | Hh: 38,05g.
Aamiainen: Carne de Panela, Sopa de Legumes, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Integral, Abobrinha, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne de Panela, Sopa de Legumes. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Débora Prado 20
|