Päiväkirja - AsriResty, 11 syys 24


Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2024:
1532 kcal Rasva: 50,61g | Prot: 83,78g | Hh: 175,17g.   Aamiainen: Jamur Putih (Ditumis), Telur Rebus, SuperIndo Kerupuk Seblak, Gula Pasir, Nescafe Classic, Saori Saos Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Lounas: Sup Ayam, Pepaya. Päivällinen: Gula Pasir, Nescafe Classic, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Keripik Singkong, Tempe Bacem, Tahu Kukus, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang Roti (dengan Margarin). lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AsriResty


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.