|
back on track since Monday... now to get to 279...
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 148,09g | Prot: 124,30g | Hh: 21,15g.
Aamiainen: Bacon, Fresh Pork Sausage, Cheddar Cheese, Egg, Butter. Lounas: pepperoni, Heavy Cream. Päivällinen: Ground Beef, Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: No Name Dill Pickles with Garlic, Red Onions, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Green Giant Romaine Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbgetsit
|