|
ini sih berat badan paling berat yang aku punya😭😭😭
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 45,29g | Hh: 92,45g.
Aamiainen: Rujak Buah. Lounas: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Välipalat/Muut: Combro, Telur Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|