Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 36,07g | Prot: 122,20g | Hh: 118,51g.
Aamiainen: Село Зелёное Кефир 1%, Махеевъ Джем Малиновый , Село Зелёное Творог 0,5%, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Холодец из Курицы, Село Зелёное Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зелёное Кефир 1%. Päivällinen: Котлета Свиная, Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|