Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 67,53g | Prot: 62,40g | Hh: 204,87g.
Aamiainen: Cafe Co Kakao Creme. Lounas: Bolognese, Nudeln, Nudelsalat. Päivällinen: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Välipalat/Muut: Eskimo Jolly. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|