Päiväkirja - Ria_Mat, 10 syys 24

Dinner: extra lean mince, tomato sauce, jalapeños, broccoli & butternut

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2024:
1319 kcal Rasva: 31,99g | Prot: 117,34g | Hh: 116,82g.   Aamiainen: Ginger Tea. Lounas: Woolworths Baby Potatoes, Pick n Pay Baby Onions, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Päivällinen: Woolworths Italian Tomato Paste, Woolworths Liquid Stock Concentrate Beef, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Butternut. Välipalat/Muut: Trigz Jalapeño Flavoured Crunchy Popped Corn Chips, Woolworths Fat Free Plain Yogurt, Woolworths Blueberries, Woolworths Strawberries. lisää...
2018 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ria_Mat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.