Päiväkirja - Ria_Mat, 09 syys 24

Day 41/75 ✔️

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2024:
1397 kcal Rasva: 39,72g | Prot: 108,85g | Hh: 135,37g.   Aamiainen: Freshpak Rooibos, Ginger Tea. Lounas: Woolworths Garden Peas, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Leek, Woolworths Bulgar Wheat. Päivällinen: Woolworths Butternut, Woolworths Italian Tomato Paste, Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Liquid Stock Concentrate Beef. Välipalat/Muut: Trigz Jalapeño Flavoured Crunchy Popped Corn Chips, Woolworths Fat Free Plain Yogurt, Woolworths Blueberries, Woolworths Seedless White Grapes, Hard-Boiled Egg , Future Life High Protein Lite Bar. lisää...
2074 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ria_Mat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.