Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 93,15g | Prot: 60,43g | Hh: 69,96g.
Aamiainen: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lounas: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Свекла с Чесноком и Майонезом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|