Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 96,57g | Prot: 42,24g | Hh: 138,99g.
Aamiainen: Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), ФЭГ Огурцы Малосольные, Ашан Драники Картофельные. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Черный, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: Карусель Плов со Свининой, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs_komova
|