Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 80,26g | Hh: 62,30g.
Aamiainen: Mercadona Paraguayo, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Schar Pan de Molde Vital sin Gluten. Lounas: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, DOR Trufas. Päivällinen: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Arándanos, Milbona Quark Queso Fresco Batido. Välipalat/Muut: Hacendado Bebida de Soja Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MireiaRuizVega
|