Päiväkirja - Alla_Ushko, 11 syys 24

Как обычно, обед в финской столовой моего училища. За кадром у меня брауни:))) 😂

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2024:
1699 kcal Rasva: 72,10g | Prot: 101,26g | Hh: 156,02g.   Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Ruispuuro. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной, Сырный Соус, Помидоры, Болгарский Перец. Päivällinen: АТБ Банан, Своя Линия Клубника Замороженная, Селянське Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Välipalat/Muut: Крафтяр Брауні, Кофе с Молоком. lisää...
1788 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alla_Ushko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.