Päiväkirja - food holiday, 11 syys 24

Время обеда ☜(⌒▽⌒)☞💌
(блинчики «С пылу с жару» с ветчиной и сыром вообще огонь!!!🔥)

На lunch было 3 блинчика🥞, творожный сыр🤍, помидорки черри🍅, болгарский перец🫑 + китайский зелёный чай 🍵

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2024:
942 kcal Rasva: 29,20g | Prot: 32,48g | Hh: 135,14g.   Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Кофе с Молоком. Lounas: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Päivällinen: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Dr. Korner Корнерсы «Смузи-Клубника». lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
а что по кбжу у такого приема пищи, подскажите пожалуйста 
11 syys 24 jäseneltä: sledkoch2209
sledkoch2209 , кбжу : 372/12/18/41  
12 syys 24 jäseneltä: food holiday
Спасибо!! 
14 syys 24 jäseneltä: sledkoch2209

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - food holiday


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.