Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 36,17g | Prot: 49,98g | Hh: 83,09g.
Lounas: Pizza Portuguesa. Päivällinen: Batatas Fritas Caseiras, Hambúrguer Caseiro. Välipalat/Muut: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamyjeniffer
|