|
|
1343 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 55,49g | Hh: 174,54g.
Aamiainen: Lider Palta Hass, Colun Queso Gouda Laminado, Llanquihue Jamón de Pavo, Ideal Pan Pita Integral. Lounas: Crema de Leche, Champiñones, Llanquihue Jamón de Pavo, Lucchetti Canelones, Pepino (con Cáscara). Päivällinen: Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Llanquihue Jamón de Pavo, Unimarc Media Palta, Tomates, Fuchs Pan Integral con Masa Madre. Välipalat/Muut: Nutrisa Galletón de Avena. lisää...
|
|
1832 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 30 minuuttia, Crossfit - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - florenciarenas.s12
|