Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 46,95g | Prot: 50,62g | Hh: 51,01g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Lounas: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Хлеб Зерновой, BeFit Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karabubka
|