Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2016
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 23,27g | Prot: 52,16g | Hh: 17,13g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Cafezinho. Lounas: Ovo Cozido, Clara de Ovo. Välipalat/Muut: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabio Croco
|