Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 86,28g | Prot: 71,93g | Hh: 205,52g.
Aamiainen: Кофе, Ленивые Вареники, Сгущенка, Пряничный Торт. Lounas: Бургер Кинг Бельгийская Вафля с Мороженым, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Картофельный Суп. Päivällinen: Арбуз, Соевый Соус, Помидоры, Майонез, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Välipalat/Muut: Арахис, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tsarevna23
|