Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2024
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 85,88g | Hh: 226,04g.
Aamiainen: Рис Вареный, Курица в Сметане, VOLT Energy Вишня Кола, Кофе с Сахаром, Нектарины. Lounas: Бургер Кинг Пепси, Orion Choco Pie Original, Бургер Кинг Пепси, Кофе с Сахаром, Рис Отварной, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Курица в Сметане. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Постный, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastamay3
|