Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 15,35g | Prot: 16,15g | Hh: 60,07g.
Aamiainen: AXA Havregryn , Russin (Kärnfria), Arla Mjölk 3%, Alesto Cashewnötter. Lounas: Arla Mjölk 3%, Russin (Kärnfria), AXA Havregryn , Linfrön. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|