Päiväkirja - Franclau, 12 syys 24


Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2024:
639 kcal Rasva: 41,15g | Prot: 36,87g | Hh: 28,58g.   Aamiainen: La Brioche Dorée Pain au Chocolat , Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Oeuf, Carrefour Emmental Râpé, Tramier Huile d'olive Vierge Extra Bio. lisää...

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Kommentit 
Il y a un an j’étais licenciée. Je suis arrivée le matin et le midi je repartais avec mes effets personnels, après 5 années à bosser comme une malade. Ça a été d’une violence. J’ai décidé que j’allais enfin prendre soin de moi ! Fini de m’oublier, de décompenser dans l’alcool et la nourriture. Je vais à la salle depuis un an, je fais attention à ce que je mange et je bois modérément. J’ai perdu quasiment 17 kg et je commence même à courir ! Incroyable ! J’ai aussi décidé de changer de métier, de faire quelque chose qui a du sens et surtout qui me passionne depuis 25 ans maintenant : la généalogie. C’est ainsi que demain, à 43 ans, je retourne à l’école pour préparer un DU en histoire des familles et généalogie. Je suis à la fois stressée et excitée. Souhaitez moi bon courage et réussite🙂 Ne laissez jamais personne vous laissez croire que vous ne valez rien. Nous sommes capables de tellement de choses. J’ai envie de remercier la communauté FS qui est tellement bienveillante ♥️  
12 syys 24 jäseneltä: Franclau
Vous allez y arriver, pas de soucis là-dessus. Dès que l'on s'en donne les bons moyens, on y arrive toujours. 
12 syys 24 jäseneltä: jvreussir
Franclau franchement bravo je viens de lire ce que tu as écris et je suis fier de toi et tu devrais l’être aussi 👏👏 
12 syys 24 jäseneltä: Ayse ♥️
courage et bravo  
12 syys 24 jäseneltä: ali carthage express
magnifiques ! 
12 syys 24 jäseneltä: Saphir2023
Bravo 👋 il faut du courage pour faire tout ce que tu as fait depuis 1 an. « Merde » pour la reconversion 🤞 
12 syys 24 jäseneltä: Gourmande75
trop bien !!! 🥳🤩🥰 bravo 🥸 
12 syys 24 jäseneltä: Fleur CF
au top du top, croie en toi 👌🙏👍 
12 syys 24 jäseneltä: kenza308
Whaouuu je suis super touchée par ton post. Quel beau message, tellement impactant. D’une mauvaise expérience tu en as en fait une force incroyable, bravo. Bien sûr que tu vas y arriver. Du moment que ça te passionne tu as déjà tout gagné. Le retour à « l’école » n’est jamais simple (concentrée à écouter qqun en restant assis on y est plus habitué 😅) mais c’est l’histoire de quelques jours tkt pas. Reste dans cette attitude positive et profiiiiite. Je ne sais pas ce que tu veux faire exactement mais il est vrai que quand je vois notamment les reportages de recherches d’héritiers ça m’a toujours fascinée ce travail d’enquête qui amène souvent à se plonger dans des moments fort de l’Histoire. Super contente pour toi, un beau chapitre s’ouvre. Donne nous des nouvelles de ces premiers jours d’école 😁😍 
12 syys 24 jäseneltä: marionS33
Je te dis BRAVO pour ton courage, ta détermination et ta volonté !!! Moi aussi j'ai fait un DU à 47 ans et j'ai adoré tout ce que j'ai appris. Ça a été une année intense car gérer le boulot, la reprise des études et les muchachos, c'est pas de la tarte mais je ne regrette rien. Alors, vas y, fonce !! Je suis sûre que tu vas t'éclater avec ce DU.  
12 syys 24 jäseneltä: mumu1456
PS : merci pour cette photo magnifique 😍 
12 syys 24 jäseneltä: mumu1456
coucou Mélanie un Grand bravo pour ce changement de vie et cette volonté d'y arriver après déception et moral à zéro suite à ce mauvais passage 🙂👍et bravo pour le sport et ses résultats et bienfaits, j'espère que tu progresseras encore et que tes ambitions arriveront au bout de ton espérance. Je te souhaite bonne continuation et une très belle soirée bravo bisous 🌃🙂💪🌷 
12 syys 24 jäseneltä: Apoamaury
C'est incroyable ! 👏👏👏 
12 syys 24 jäseneltä: M&Vous
Ton témoignage est très touchant, tu as déjà fait un beau bout de chemin en 1 an, et je te souhaite une belle réussite pour la suite. cet épisode injuste que tu as vécu l'année dernière et ta capacité à rebondir m ont rappelé cet extrait d' un livre de M Gray qui est tellement vrai : "L’épreuve pour un homme, c’est un moyen de se connaître et de grandir. La souffrance, le malheur, l’injustice font briller le diamant qui est au cœur de l’homme vrai. Ils n’écrasent que celui qui n’a rien en lui." 
12 syys 24 jäseneltä: chloe2toi
Bonne chance à toi pour ton DU ! J’espère sincèrement que tout va bien aller pour toi ! En tout cas ton histoire m’inspire beaucoup et me fait comprendre que l’on peut réussir malgré les obstacles. Prend soin de toi et bon courage pour demain !!! 
12 syys 24 jäseneltä: sara35678
Il faut simplement les remercier de vous avoir licenciée ! Ils vous ont rendu service. Toujours voir le bon côté ! Et l'alcool n'a jamais rien résolu. Immense Bravo, pour avoir cru en vous. Félicitations la route sera belle.🙏☀️☀️☀️☀️ 
12 syys 24 jäseneltä: Garoupe06@
Génial ! Bonne rentrée sur les bancs de la Fac👏🏻😀 
13 syys 24 jäseneltä: fromcat62
bonjour Mélanie comment vas-tu?  
13 syys 24 jäseneltä: Apoamaury
Très beau parcours bonne journée à toi, tu vas y arriver 💕 
13 syys 24 jäseneltä: Oceane.bst
Merci à tous pour vos messages qui me touchent énormément 🙏♥️☀️ 
13 syys 24 jäseneltä: Franclau

     
 

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