|
|
1601 kcal
|
Rasva: 66,43g | Prot: 106,28g | Hh: 143,69g.
Aamiainen: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста с Кокосом, Из Углича Сыр Рассольный Брынза, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Творожный, Fish House Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Помидоры, Maggi Курица по-Французски с Прованскими Травами, Экоптица Голень Цыплят-Бройлеров, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Домшим Фунчоза. Päivällinen: Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Restoria Индейка, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский. Välipalat/Muut: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
|
 Kommentit
А что за подливочка ? Как делали , выглядит так вкусно))
12 syys 24 jäseneltä: маша пухляша
|
Это соус Магги для голени, сливочный. Делакак как в рецепте на упаковке написано 😁
12 syys 24 jäseneltä: Viktoria_illar
|
Девчонки, привет(23+)👋☺️.
Приходите в Чат ПП и ПОХУДЕНИЕ
У нас марафоны стройности, где не нужно думать что можно кушать и когда, даём чёткое меню...кушай и худей. У вас остаётся меню как пример)
В нашем чате:
✔️Рецепты
✔️Полезная информация пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️, 🫧😂😂
12 syys 24 jäseneltä: natarublevakannsb
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_illar
|