Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 12 syys 24

Помощь зала🙌🏼 Что можно приготовить из белков и овощей (есть кабачок, баклажан, помидор, огурец,перец, зелень разная)

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2024:
1609 kcal Rasva: 38,73g | Prot: 180,42g | Hh: 129,33g.   Aamiainen: Минтай Тушеный, Рис Басмати, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Базилик, Кабачок, Яичный Белок, Авокадо, Куриное Филе, Кунжутное Масло. lisää...
2258 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Кроме белкового омлета с овощами ничего на ум не приходит 🤷‍♀️ 
13 syys 24 jäseneltä: Oksamzach
Та уже тоже подумала, ну омлетнін ладушки с кабачка 😅 еще 

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.