Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2024
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 82,76g | Prot: 107,07g | Hh: 216,56g.
Aamiainen: Coop Naturaplan Bio Bio Vermicelles Cup, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир Русский Магазин, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Сыр Sbrinz Denver, Таорог Зернистый Днревенский 30% Жира, PROSCIUTTO RUSTICO Coop , Сливы, Банан, Виноград. Lounas: Пирог Рыбный, Болгарский Перец, Руккола, Помидоры Черри. Päivällinen: Акация Мёд Denner, Нектарин, Яичный Белок, Индюшка Шницель Denner, Garofalo Linguini Спагетти Киноа Migros. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Мороженое Biscoff. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|