Päiväkirja - Q@3foglio, 12 syys 24


Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2024:
2125 kcal Rasva: 87,30g | Prot: 172,03g | Hh: 154,41g.   Aamiainen: Aldi Water, Alpro Plant Protein, Herbalife Instant Theedrank Framboos, Aldi Water, Herbalife Aloë Drank Mango, Herbalife Tri Blend. Lounas: Water, Delhaize Vegan Pita Stukjes, Delhaize Wokgroenten met Currymadras, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Päivällinen: Délipain Proteine Brood, Aldi Hummus, Avocado, Water, Herbalife PDM, Herbalife F1 Shake Vanille, Alpro Plant Protein, Water. Välipalat/Muut: Bodymass Protein Cookie Chocolate Chip Flavor, Action Kingsize Peanuts Unsalted, Grenade Salted Peanut. lisää...
80 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Q@3foglio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.