Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2024
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 29,70g | Hh: 83,90g.
Aamiainen: Homemade Chicken Oat Crackers. Lounas: House Of Organix Black Chia Seeds, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Banana, Beorganik Himalayan Salt Fine, Strawberries, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Psyllium Seed Husks, Peach Nectar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sstarryfux
|