Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 12 syys 24

Еда за день 🤌🏻😍 нюанс разделила еду так что вышло аж первое второе и салатик 😅
Бульон+часть риса и курочки, рис и курочка и салат!
Повторила потом со спаржевой фасолью и огурчиком☺️🤌🏻🍲 на другой прием 😻😻😻

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2024:
1609 kcal Rasva: 38,73g | Prot: 180,42g | Hh: 129,33g.   Aamiainen: Минтай Тушеный, Рис Басмати, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Базилик, Кабачок, Яичный Белок, Авокадо, Куриное Филе, Кунжутное Масло. lisää...
2258 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.